تقييم الصحة واللياقة البدنية

لماذا هذه الدورة؟

الوصف

تطبيق Fit4Mii لتقييم الصحة واللياقة البدنية

 

عزيزي عضو Fit4Mii،

نطلب من جميع أعضائنا إجراء تقييم منتظم للصحة واللياقة البدنية. نتائج هذا التقييم تمكننا من فهمك واحتياجاتك بشكل أفضل. نرحب بجميع الأعضاء للتواصل مع Fit4Mii للحصول على دعم وتوجيه مجاني حول أنواع فصول اللياقة البدنية عبر الإنترنت المناسبة لاحتياجاتك الخاصة. نطلب منك إكمال تقييم الصحة واللياقة البدنية بصدق - كلما كنت أكثر صدقًا، كان Fit4Mii أفضل استعدادًا لتقديم المشورة والاقتراحات لك.

الأشياء التي تحتاج Fit4Mii لمعرفتها عن صحتك ولياقتك البدنية:

• مستويات نشاطك الحالية.
• أهدافك الصحية واللياقية.
• الحالات الصحية (إصابات، أمراض، إعاقات - اقرأ المزيد أدناه)*
• لأهداف زيادة الوزن وخسارة الوزن، تحتاج Fit4Mii إلى معرفة قياساتك الحالية.
• ميزانيتك - يتم التعامل مع جميع أعضائنا بالتساوي بغض النظر عن الميزانية، ولكنها تساعدنا حقًا في فهم ما إذا كنت ترغب في الوصول إلى التمارين المنزلية المجانية، أو إذا كانت لديك ميزانية كبيرة للاستثمار في صحتك.
• ما هي أنواع التدريب الصحي واللياقي التي تستمتع بها، نريد أن نعرف كيف نبقيك متحفزًا! ستكون هناك الكثير من فصول الصحة واللياقة البدنية عبر الإنترنت التي قد تناسب احتياجاتك وأهدافك اللياقية، ولكنك ستكون أكثر نجاحًا إذا تم توجيهك إلى دورات تدريب لياقة بدنية ممتعة عبر الإنترنت.

تأكد من إعادة تقييم الصحة واللياقة البدنية بانتظام!

يريد Fit4Mii مساعدتك في تحسين صحتك ولياقتك البدنية، لذا نحتاج إلى هذه المعلومات لمطابقتك مع الخدمات المناسبة لك بناءً على أهدافك وقدرتك وميزانيتك.

نوصي بإعادة إجراء هذا الاختبار كلما تغيرت صحتك ولياقتك البدنية. تتبع قياساتك بانتظام! سيساعدك تتبع قياساتك بانتظام على رؤية أين تحرز تقدمًا وأين لديك مجال للتحسين.

*إذا كنت تعاني أو أصبت لاحقًا بمرض أو إصابة أو إعاقة تؤثر على قدرتك على التمرين، فيرجى إعادة إجراء هذا الاختبار. أو اتصل بـ Fit4Mii مباشرة للحصول على دعم إضافي.

هل لديك أسئلة أو اقتراحات؟ يرجى الاتصال بـ Fit4Mii مباشرة على فيسبوك، واتساب أو عبر البريد الإلكتروني (تفاصيل الاتصال في التطبيق / تذييل الموقع الإلكتروني).

مع خالص تمنياتي باللياقة،

فيت 4 مي