Free Park Training Video

اللغة: الإنكليزية

المدربون: Dean Burt

لماذا هذه الدورة؟

الوصف

A full range of outdoor and home online video workout. Improve strength throughout the body and gain definition in the upper and lower body with this online fitness workout. Showing different ways to train at home and in the park. Doing exercises such as muscle up, pullups, pushups, tricep extensions, tricep dips, tricep dips with jumps, sit ups, squats using a bottle. What will you learn? • Improved strength • improved all round conditioning. Give this training video a go, it's free!

Requirements • Water • Mat • Towel

منهج الدورة

كيفية الاستخدام

بعد الشراء الناجح، ستتم إضافة هذا العنصر إلى دوراتك. يمكنك الوصول إلى دوراتك بالطرق التالية:

  • من الكمبيوتر، يمكنك الوصول إلى الدورات بعد تسجيل الدخول بنجاح
  • بالنسبة للأجهزة الأخرى، يمكنك الوصول إلى مكتبتك باستخدام تطبيق الويب هذا من خلال متصفح جهازك.

مراجعات

المكتب المسجل: Schipholplein 233, هولندا, 6843BR غرفة التجارة: 72268530 راجع للشغل (رقم ضريبة المبيعات): NL002501391B90

تطبيقات الجوال

المدفوعات المقبولة